三伏天喝什么汤最好
2、绿豆老鸭汤，材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量做法：将老鸭洗净，去除内脏。绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
3、苦瓜黄豆百合排骨汤，材料：苦瓜500克、黄豆80克、鲜百合30克、猪排骨400克、生姜4片。做法：苦瓜洗净，去籽，切厚块、黄豆浸泡、洗净；鲜百合洗净；猪排骨洗净，切段。先把猪排骨、姜、黄豆和苦瓜放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改文火煲约1小时.下鲜百合煮约10分钟，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。
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